Hej, jag heter Xenia.

Den här sidan är en del av min resa tillbaka från utmattning. Efter en period i livet där kroppen till slut sa ifrån, började jag långsamt försöka hitta tillbaka till ett mer hållbart sätt att leva. Det är en resa jag fortfarande är på.

Här delar jag tankar, erfarenheter och sådant som har hjälpt mig på vägen mot ett bättre mående. Jag skriver om utmattning, återhämtning, självförståelse och små steg tillbaka till livet.

Min förhoppning är att du som läser ska känna igen dig, känna dig mindre ensam och kanske få med dig något som kan hjälpa dig i din egen återhämtning.

På sidan delar jag också tips, reflektioner och mina böcker som handlar om vägen tillbaka från utmattning.

Om du själv kämpar just nu – häng med här.
Tillsammans kan vi ta små steg framåt och hitta tillbaka till mer energi, balans och hopp. 🤍